³ÉÈËVRÊÓÆµ

Fy ngwlad:
Dau blymiwr môr dwfn yn edrych ar riffiau cwrel yn y môr

Blas Gwyddor Chwaraeon: sut mae ffisioleg yn caniatáu i fodau dynol gyrraedd dyfnderoedd eithafol wrth blymio yn y môr dwfn